Il mio corpo assorbiva stanchezza e frustrazioni. Stroncata dal caldo, dalla mancanza di acqua, bevevo la pioggia, mi adeguavo a tutto e non smettevo di andare. Prezzi da contrattare, autobus di fortuna, taxi illegali da condividere con i locali. Non era mica un viaggio alla ricerca di sè, non c’era niente di egoista, volevo solo …
“Por mente al corpo: ecco uno dei cardini della bioenergetica: solo così possiamo capire chi siamo – cioè conoscere la nostra stessa mente. In connessione con il corpo la mente funziona come organo percettivo e riflessivo, che sente e definisce gli umori, i sentimenti, i desideri del soggetto. Conoscere davvero la propria mente significa sapere …
– SEI PSICOLOGA? – NO, COUNSELOR. Più volte sono stata protagonista di questo dialogo: quando entravo nelle classi per fare dei laboratori e alcuni ragazzi con un sospiro di sollievo rispondevano “Meno male”, liberati dal prefisso ‘psico’ per loro quasi minaccioso e i professori annuivano fingendo di aver capito; altri utenti alla mia affermazione facevano una …
PH @doroteaZanca Se si cerca la felicità in sé stessa non si trova, ma se ci si dedica agli altri, la felicità compare lungo la strada J.S. Miller Da giorni girava in internet un video di Sinead O’Connor (nota cantante irlandese, con problemi di salute mentale, sola, disperata, abbandonata). Non so perchè ma ogni volta …
Da qualche giorno, una star internazionale ha spostato i riflettori dalle sue spettacolari performances alla sua malattia. È Lady Gaga, che ha dovuto annullare i suoi concerti per via degli insopportabili dolori in tutto il corpo. Questo è l’effetto della fibromialgia, una sindrome che corrode la persona con un dolore perenne e che colpisce soprattutto la …
Alla luce della complessità della patologia, l’approccio terapeutico è altrettanto variegato. Si combina la terapia farmacologica con programmi di esercizi fisici per ridurre la tensione muscolare. Qualsiasi terapia viene somministrata rigorosamente su indicazione di uno specialista. In generale, al paziente fibromialgico per ridurre il dolore si somministrano farmaci antinfiammatori a basse dosi o analgesici centrali. …
Quel primo giorno nell’ex zona rossa segnò una fase. Los montes de Maria, una delle aree più colpite dal conflitto armato, da luogo dell’abbandono diventarono per me luogo dell’anima. Passavano i giorni e io continuavo a pensare a quella gente che avevo conosciuto, all’umiltà che li impregnava e alla grandezza delle loro battaglie. Pensavo a …
Gestisci un’azienda o stai pensando di aprirla? Non mettere a rischio la tua salute e quella dei tuoi lavoratori. Prendi visione delle normative vigenti. Il rispetto della normativa nell’ambito della tutela della salute sui luoghi di lavoro è condizione necessaria per evitare inutili rischi derivanti da piccoli incidenti che possono capitare quotidianamente durante l’orario di …
“La sindrome fibromialgica è una forma comune di dolore muscolo-scheletrico diffuso e di affaticamento (astenia)” . Questi sono i sintomi più diffusi: • disturbi del sonno • mal di testa • sensazione di stanchezza (astenia) • rigidità mattutina (specie al collo e alle spalle) • colon irritabile (stipsi e/o diarrea) • parestesie (costituite da formicolii …
Fuori piove, la temperatura si abbassa, le giornate in cui anche il sospiro di chi ti siede accanto diventa brezzolina fresca, sembrano già lontane. L’autunno è alle porte e con esso i primi malanni di stagione. Deponiamo i costumi ed imbracciamo i fazzoletti! Uno starnuto improvviso, seguito da una raffica di “etciù”,il naso che si congestiona, la …